自分を整える禅の教え– tag –

秋といえば「読書の秋」。気温も落ち着き、じっくり本と向き合える季節です。一方で、夏の疲れが出たり、日が短くなることで気分が落ち込みやすくなったりと、心身のバランスを崩しやすい時期でもあります。そんな時こそ、本の力がそっと気持ちを支えてく...